單車環島實踐訓練PART6

活動通知六
105年助兒少圓夢之旅--單車環島實踐訓練PART6即將展開：
親愛的參與本活動的圓夢英雄們，我們為圓夢所作的準備已進入熱身的階段，第六次訓練時間為5/28（週六）
早上7:30--17:30(有準備午餐)騎乘里程約110公里
集合報到時間及地點：07:00-07:30，沙鹿翔園航太教育園區
訓練項目：
1.單車故障簡易排除與操作(教官講解)
2.長途騎乘自我防護方法（教官講解）
3.山路變檔及陡坡操作演練(八卦山至南投微熱山丘練騎)
4.公路團隊注意事項及演練(成功嶺--彰化八卦山牌樓段)
報到注意事項
1.請攜帶你平時乘騎的單車及騎乘時的裝備，特別是安全帽、太陽眼鏡、水壺及止滑手套...
2.由於練騎人數已超過35人，對單車操控特別是變檔和剎車使用時機生熟手學童混雜，請參與者務必接受教練及志工的教導和演練，以利儘早適應環島合作團隊的形成。
3.若有需要本會提供單車者，請事先告知，並請提早10-20分到場調整車況。
4.以志工身份參與者請勿缺席，以熟悉學員狀況及相互照應。
5.路勘已完成且住宿點均已訂金給付確認，將不受理退費，請參與者留意。謝謝！
本次活動有三位志工無法參與，故守時守規要合作將更重要！
聯絡電話
協會嚴小姐04-26153567或活動負責人陳崇銘：0938-519705、謝文達0927-472612
歡迎指教