單車環島實踐訓練PART5

活動通知五

105年助兒少圓夢之旅--單車環島實踐訓練PART5即將展開：

親愛的參與本活動的圓夢英雄們，我們為圓夢所作的準備已進入熱身的階段，第五次訓練時間為5/21早上7:30--16:00(有準備午餐)騎乘里程約80公里

集合報到時間及地點：07:00-07:30，沙鹿翔園航太教育園區

訓練項目：

1.單車故障簡易修復與操作(教官講解)

2.長途騎乘自我防護方法（教官講解）

3.山路變檔及陡坡操作演練(潭雅神至新社至天冷練騎)

4.公路團隊注意事項及演練(東勢--大雅路段)

報到注意事項

1.請攜帶你平時乘騎的單車及騎乘時的裝備，特別是安全帽、太陽眼鏡、水壺及止滑手套...

2.由於國中生將加入，若有需要本會提供單車者，請事先告知，並請提早10-20分到場調整車況

3.以志工身份參與者請勿缺席，以熟悉學員狀況及相互照應。

4.路勘已完成且住宿點已確認，本次活動後將不受理退費，請參與者留意。謝謝！

本活動聯絡電話

協會嚴小姐04-26153567或活動負責人潘富潤：0930-876868

歡迎指教